مکمل تریبولوس تتریس چیست + تأثیر آن روی ورزشکاران

اگر شما ورزشکار عزیز به دنبال این هستید که بدانید مکمل تریبولوس تتریس چیست و چه تأثیراتی دارد باید بگوییم مکمل تریبولوس تتریس Tribulus Terrestris یک مکمل غذایی گیاهی است که باعث افزایش توده عضلانی بدن ورزشکاران و قدرت بدنی بالایی در شما میشود؛ چون مکمل تریبولوس تتریس از یک گیاه دارویی به نام تریبولوس […]
مکمل ال تیانین چیست ؟ هرآنچه باید در مورد L-Theanine بدانید

اگر مایل هستید بدانید که مکمل ال تیانین چیست؟ باید بگوییم ال تیانین یک اسید آمینه کاملاً طبیعی است که از ترکیبات چای غلیظ شده به دست میآید. این محصول در دسته بندی مکمل های غذایی قرار دارد و مهم ترین تأثیر آن بر بدن، آرام بخش بودنش است. البته باعث کاهش استرس و درمان […]
مکمل استیل ال کارنیتین چیست و چه کابردی دارد

اگر می خواهید بدانید که مکمل استیل ال کارنیتین چیست باید بگوییم این مکمل غذایی که با علامت ALCAR مشخص می شود یکی از مشتقات اسید های آمینه و بهترین نوع کارنیتین است. به همین خاطر مکمل استیل کارنیتین علاوه بر چربی سوزی و کنترل اضافه وزن نقش مهمی در افزایش انرژی بدن و بهبود […]
مصرف هم زمان کراتین و پروتئین وی ممکن است؟

مصرف هم زمان کراتین و پروتئین وی نتایج بهتری در ساختار دهی و همچنین بهبود عملکرد عضلات دارد. این ترکیب باعث تقویت عضلات میشود و تا حد زیادی خستگی ورزشکاران را در حین تمرین و بعد از فعالیتهای سخت ورزشی کاهش میدهد. در حالت کلی مصرف هم زمان کراتین و پروتئین وی باعث افزایش توانمندی […]
فواید قرص کافئین برای بدنسازی چیست ؟

فواید قرص کافئین برای بدنسازی به این شکل است که قرص کافئین باعث بالا بردن توان بدنی و استقامت ورزشی افراد میشود؛ چون قرص کافئین با افزایش آزادسازی یون های کلسیم از طریق محرک عصبی عضلانی باعث افزایش قدرت انقباض و توان حرکتی در فیبر های عضلانی میشود. همچنین سطح هوشیاری و تمرکز ورزشکاران را […]
چاق شدن سریع و افزایش وزن کل بدن با روشهای سالم

اگر شما هم از لاغری زیاد رنج می برید و به دنبال چاق شدن سریع و افزایش وزن کل بدن هستید اصلاً نگران نباشید؛ چون ما در این بخش از مطالب فروشگاه مکمل خونه به شما می گوییم که با چه روش های ساده ای در سریع ترین زمان ممکن به وزن ایده آل خود […]
نحوه تشخیص مکمل ورزشی اصل از تقلبی

تشخیص مکمل ورزشی اصل از تقلبی بسیار مهم ولی تا حدودی سخت است. به همین خاطر ما در این بخش از مقالات فروشگاه مکمل خونه سعی کرده ایم نحوه تشخیص مکمل ورزشی اصل از تقلبی را توسط چند راهکار ساده به شما یاد دهیم. مطمئناً با انجام این روش ها میتوانید مکمل های معتبر را […]
آگماتین چیست ؟

اگر قصد دارید بدانید که آگماتین چیست باید بگوییم آگماتین یا همان Agmatine یک مکمل ورزشی است که اخیراً به عنوان یکی از بهترین تقویتکنندههای اکسید نیتریک NO برای تمرینات بدنسازی محبوبیت پیدا کرده است؛ چون آگماتین با گشاد کردن عروق حتی بیشتر از تقویت کننده های NO باعث افزایش خونرسانی به سلول ها و […]
طریقه مصرف ژل رویال | روش ها و بهترین زمان مصرف

طریقه مصرف ژل رویال یکی از موضوعات مهم برای کسانی است که میخواهند از خواص بینظیر این ماده مغذی بهرهمند شوند. ژل رویال، با ترکیبات منحصر به فرد خود، میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی، بهبود عملکرد مغز و حتی تقویت باروری کمک کند. اما برای دستیابی به بهترین نتایج، مهم است که […]
قرص پریورین بهتره یا فیتو ؟

قرص پریورین بهتر است یا فیتو؟ وقتی صحبت از تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن به میان میآید، مکملهای متعددی در بازار وجود دارند که هرکدام ادعا میکنند تأثیر فوق العاده ای بر سلامت مو دارند. در بین این محصولات، مکمل پریورین و فیتو دو گزینه پرطرفدار هستند که بسیاری از افراد در انتخاب […]
بررسی مزایای تائورین ناو ، بهترین مکمل برای بینایی

مزایای تائورین ناو آن را به یک مکمل بسیار عالی برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد بدن تبدیل کرده است. این اسید آمینه نقش مهمی در تقویت سیستم عصبی، بهبود عملکرد قلب، افزایش توان ورزشی و حتی محافظت از سلامت چشم و کبد دارد. از آنجایی که بدن تنها مقدار محدودی از تائورین را تولید […]
کاربرد، مصرف و اهمیت گلیسین در بدنسازی

گلیسین در بدنسازی یکی از مکمل های مهم و مؤثر است که به طور ویژه برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد و تسریع ریکاوری عضلانی هستند، توصیه میشود. این اسید آمینه غیر ضروری نه تنها در ترمیم و بازسازی بافت های عضلانی پس از تمرینات شدید نقش اساسی دارد، بلکه […]