خرید قرص کرومیوم

برای خرید انواع قرص کرومیوم اورجینال با بهترین قیمت به فروشگاه‌های معتبر آنلاین مانند مکمل خونه مراجعه کنید. کرومیوم یک عنصر کمیاب و ضروری است و به بهبود حساسیت انسولین و تقویت متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و لیپید کمک می‌کند.

کرومیوم پیکولینات به خاطر تأثیرات مثبتش در عضله‌سازی و کاهش وزن توسط بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران برای تقویت عملکرد و افزایش انرژی استفاده می‌شود. مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه قبل از مصرف قرص کرومیوم ضروری است.

قرص کرومیوم چیست؟

کروم یک ماده معدنی ضروری است و به طور طبیعی در رژیم غذایی وجود دارد و روزانه توسط بدن استفاده می‌شود. افرادی که دچار کمبود کروم هستند با مصرف قرص کروم، سطح این ماده را در بدن خود افزایش میدهند. این مینرال تأثیرات قابل توجهی بر متابولیسم قند خون دارد و به درمان بسیاری از اختلالات متابولیکی کمک میکند.

کروم سوخت‌وساز را در بدن افزایش می‌دهد و برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، به ویژه افراد چاق بسیار مفید است. ورزشکاران از خواص این مکمل برای رسیدن به هیکل ایده‌آل خود استفاده میکنند. قرص کروم به حفظ سطح نرمال قند خون و بهبود متابولیسم گلوکز کمک می‌کند و برای افراد دیابتی اهمیت دارد. این قرص سطح قند خون را کاهش داده و حساسیت به انسولین را افزایش میدهد.

همچنین به کاهش چربی خون کمک کرده و در کاهش اشتها و وزن مؤثر است. این مکمل به عضله‌سازی و چربی‌سوزی کمک کرده و سطح آنتی‌اکسیدان‌ها را در بدن افزایش می‌دهد. علاوه بر این، قرص کروم به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و در کاهش علائم هیرسوتیسم و آکنه نیز موثر است. این مکمل برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک تجویز می‌شود و به کاهش علائم این بیماری کمک میکند.

کروم به‌طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند گوشت، غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها وجود دارد. با این حال، پخت‌وپز و فرآوری مواد غذایی موجب کاهش مقدار کروم موجود در آن‌ها میشود. مکمل کرومیوم یک مکمل غذایی است و به شکل پیکولینات کروم، کلیستات کروم یا سایر اشکال در بازار موجود است. این مکمل برای افزایش میزان مصرف کروم در بدن طراحی شده است.

مکمل کرومیوم در مکمل خونه عبارتند از:

• کرومیوم ناوفودز (Now Foods Tri Chromium)
• کرومیوم پیکولینات سنتری (Century Chromium Picolinate)
• کرومیوم پیکولینات سوانسون (Swanson Chromium Picolinate)

کاربرد قرص کروم یا کرومیوم چیست؟

قرص‌های کرومیوم در عضله‌سازی و کاهش وزن کاربرد دارند. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان از این مکمل برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد خود استفاده می‌کنند. مصرف قرص کرومیوم به کاهش وزن و افزایش توده عضلانی کمک کرده و موجب رشد عضلات یا کاهش چربی بدن می شود.

• مدیریت و کنترل دیابت

قرص‌های کرومیوم به مدیریت دیابت کمک میکنند. در یک مطالعه بر روی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲، افرادی که روزانه ۴۰۰ میکروگرم کرومیوم مصرف کردند، عملکرد اندوتلیال، پروفایل لیپید و بیومارکرهای استرس اکسیداتیو بهتری خواهند داشت. مصرف این مکمل برای بیماران دیابتی مفید است. همچنین، در یک آزمایش بر روی افراد سالم با اضافه‌وزن، مصرف نوشیدنی حاوی آمینواسید و کروم به کاهش سطح قند خون آن‌ها کمک کرد.

• سلامت قلب

داروهای استاتین در کاهش علائم آتروسلروز در موش‌ها مؤثر است. مکمل‌های حاوی کرومیوم، از جمله قرص‌ها و کپسول‌های کروم در سلامت قلب موثر است.

طریقه مصرف قرص کرومیوم

برای مصرف قرص کروم، روزانه یک قرص را همراه با وعده غذایی میل کنید؛ مقدار توصیه‌شده برای زنان و افراد بالای ۹ سال ۲۱ تا ۲۵ میکروگرم و برای مردان ۲۵ تا ۳۵ میکروگرم است. این قرص را در جای خشک و خنک نگهداری کرده و دور از دسترس کودکان و نور مستقیم خورشید قرار دهید.

بهترین زمان مصرف قرص کرومیوم

بهترین زمان برای مصرف مکمل کرومیوم، همراه با وعده‌های غذایی است. این کار به بهبود جذب کروم کمک می‌کند و همچنین از عوارض گوارشی مانند ناراحتی معده جلوگیری میکند.

عوارض قرص کرومیوم

مصرف بیش از حد مکمل کرومیوم موجب عوارض زیر میشود:

• مشکلات معده: از جمله علائم گوارشی نظیر دل‌درد، تهوع و اسهال.
• پایین آمدن سطح قند خون: هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) عوارض جدی ایجاد میکند.
• آسیب به کلیه و کبد: مصرف دوزهای بالا موجب آسیب کلیوی کبدی میشود.

خرید قرص کرومیوم از مکمل خونه

در فروشگاه مکمل خونه مکمل‌های اصل ارائه میشود. این فروشگاه به صداقت و کیفیت محصولات خود پایبند است و تمام کالاها ضمانت ارجینال بودن دارند. همچنین شما در صورت عدم رضایت، تا 48 ساعت پس از خرید، محصول را باز نکرده برگردانید. با خرید قرص کرومیوم از مکمل خونه از مزایای ارسال رایگان برای سفارشات بالای 5000 تومان و ارسال سریع استفاده کنید.