امگا ۳ ۶ ۹ ناوفودز (NowFoods Omega 3 6 9)

امگا 3 6 9 ناوفودز: گامی به سوی سلامتی!

امگا 3 6 9 ناوفودز، ترکیبی متعادل از پنج روغن مغذی شامل روغن بذر کتان، گل گاو زبان، گل مغربی، سیاه‌ دانه و کدو تنبل است. هر سافت‌ ژل حاوی 1000 میلی‌گرم اسیدهای چرب ضروری است که برای عملکرد صحیح بدن حیاتی هستند. این ترکیب طبیعی از امگا ۳، ۶ و ۹ به حفظ سلامت پوست و مو، حمایت از سیستم ایمنی و حتی کنترل وزن کمک می‌کند. این محصول برای افرادی که به دنبال پشتیبانی طبیعی از بدن هستند، گزینه‌ ای فوق‌العاده است.

امگا 3-6-9 چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟

• امگا 3: برای سلامت قلب، کاهش التهاب، و بهبود عملکرد مغز ضروری است.
• امگا 6: به تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد سلول‌ ها کمک می‌کند.
• امگا 9: به کاهش کلسترول بد (LDL) و تقویت سلامت کلی قلب و عروق کمک می‌کند.

این مکمل با ترکیب این سه نوع اسید چرب، تمامی نیاز های شما را برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن تأمین می‌کند.

فواید مصرف امگا 3 6 9 ناوفودز

خواص امگا 3 6 9 ناوفودز برای لاغری

امگا ۳ موجود می‌تواند به کاهش التهاب و افزایش متابولیسم چربی‌ ها در بدن کمک کند. طبق مطالعه‌ ای در سال 2015 در دانشگاه ایالتی واشنگتن، دریافت منظم امگا ۳ باعث فعال شدن ژن‌ های چربی‌ سوزی و کاهش بافت چربی در افراد دارای اضافه‌ وزن شد. همچنین اسیدهای چرب امگا ۶ و ۹ نقش مهمی در تنظیم اشتها و کنترل قند خون دارند که از پرخوری و ذخیره چربی جلوگیری می‌کند.

خواص امگا 3 6 9 ناوفودز برای پوست

امگا 3 6 9 ناوفودز به حفظ رطوبت و شفافیت پوست کمک می‌کند. مطالعه‌ ای در سال 2018 در دانشگاه تورنتو نشان داد که ترکیب روغن‌ های گیاهی سرشار از امگاها، به کاهش خشکی پوست، اگزما و قرمزی کمک می‌کند. اسید گاما لینولنیک (GLA) موجود در روغن گل گاوزبان این مکمل نیز با خاصیت ضد التهابی خود، در بازسازی سلول‌ های پوستی مؤثر است. این فرمول برای افرادی با پوست خشک یا حساس بسیار مفید است.

خواص امگا 3 6 9 ناوفودز برای مو

اسید های چرب موجود در مکمل Omega 3-6-9 NOW به تقویت فولیکول‌ های مو و افزایش گردش خون در پوست سر کمک می‌کنند. طبق تحقیقی در سال 2015 منتشر شده در Journal of Cosmetic Dermatology، مصرف روزانه امگا ۳ و ۶ باعث کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت تار مو پس از 6 ماه شد. روغن سیاه‌دانه و بذر کتان موجود در این مکمل نیز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که از آسیب به مو جلوگیری می‌کنند و رشد طبیعی آن را تحریک می‌کنند.

امگا 3 6 9 ناوفودز در بدنسازی

استفاده از امگا 3 6 9 ناوفودز در بدنسازی می‌ تواند به بهبود ریکاوری عضلات، کاهش التهاب و افزایش سنتز پروتئین کمک کند. مطالعه‌ ای در سال 2016 از دانشگاه مک‌ مستر کانادا نشان داد که مصرف امگا ۳ پس از تمرینات قدرتی باعث افزایش ساخت عضله و کاهش درد عضلانی تاخیری (DOMS) می‌شود. همچنین امگا ۶ و ۹ با حفظ تعادل هورمونی و تأمین انرژی پایدار، نقش مهمی در عملکرد ورزشی بهتر و افزایش توده عضلانی دارند. این مکمل گزینه‌ ای طبیعی برای ورزشکاران حرفه‌ ای و آماتور است.

نحوه مصرف امگا 3 6 9 ناوفودز

برای بهره‌ مندی کامل از خواص این مکمل، توصیه می‌شود:

• روزانه 2 الی 3 عدد کپسول نرم به همراه غذا مصرف شود.
• بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید.

چه کسانی به امگا 3-6-9 نیاز دارند؟

• افرادی که رژیم غذایی آن‌ ها فاقد مقادیر کافی اسید های چرب ضروری است.
• ورزشکاران برای بهبود عملکرد عضلات و مفاصل.
• کسانی که به دنبال تقویت سلامت پوست، مو و ناخن هستند.
• افراد مسن برای تقویت حافظه و کاهش التهابات مزمن.

مقایسه امگا 3-6-9 با سایر مکمل‌ های امگا

• امگا 3 خالص: بر روی سلامت قلب و کاهش التهاب تمرکز دارد.
• امگا 3-6-9: ترکیبی جامع‌ تر است که نه تنها بر روی قلب و التهاب، بلکه بر روی پوست، مو و سلامت عمومی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.

اگر به دنبال یک مکمل همه‌کاره هستید، امگا 3 6 9 ناوفودز بهترین انتخاب است.

نتیجه‌ گیری: انتخابی سالم برای سبک زندگی بهتر

با امگا 3 6 9 ناوفودز، شما یک گام به سوی سلامتی برداشته‌اید. این مکمل با ترکیبات غنی و خواص بی‌ نظیر، برای تمام افراد در هر سنی مناسب است. با مصرف روزانه آن، سلامتی پوست، مو، قلب و مفاصل خود را تضمین کنید.