جلبک اسپیرولینا ناوفودز (Now Foods Spirulina)

جلبک اسپیرولینا ناوفودز – ابرغذایی غنی از مواد مغذی برای انرژی و سلامت

جلبک اسپیرولینا ناوفودز یک مکمل گیاهی قوی است که از نوعی جلبک آبی و سبز به دست می‌ آید و به عنوان یکی از مغذی‌ ترین سوپرفود ها شناخته می‌شود. اسپیرولینا حاوی پروتئین‌ های کامل، ویتامین‌ های گروه B، آهن، و آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی است که به تقویت سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. یکی از فواید اسپیرولینا این هست که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و بهبود سطح انرژی در بدن کمک می‌کند.این مکمل به عنوان بهترین اسپیرولینا Spirulina برای کسانی که به دنبال افزایش انرژی طبیعی و کاهش استرس‌ های اکسیداتیو هستند، توصیه می‌شود. همچنین این محصول در تنظیم متابولیسم، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش اثرات خستگی نقشی کلیدی ایفا می‌کند. اسپیرولینا انتخابی مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال تقویت عمومی بدن و افزایش قدرت بدنی خود هستند. این مکمل همچنین با خواص سم‌ زدایی طبیعی خود، به پاکسازی بدن از مواد زائد و تقویت عملکرد کبد کمک می‌کند. 

فواید جلبک اسپیرولینا ناوفودز

منبع غنی از پروتئین و مواد مغذی

• حاوی ۶۰ تا ۷۰ درصد پروتئین گیاهی با قابلیت جذب بالا
• تأمین تمام آمینو اسید های ضروری بدن
• غنی از ویتامین B12، آهن و بتاکاروتن

تقویت سیستم ایمنی بدن

• سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها مانند فیکوسیانین که از بدن در برابر آسیب‌ های رادیکال‌ های آزاد محافظت می‌کنند.
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها.
• خاصیت ضد التهابی قوی که می‌ تواند از بروز بیماری‌ های مزمن جلوگیری کند.

افزایش انرژی و کاهش خستگی

• بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی روزانه.
• کمک به اکسیژن‌ رسانی بهتر به سلول‌ ها برای افزایش استقامت بدنی.
• مناسب برای افرادی که فعالیت‌ های فیزیکی بالایی دارند.

کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم

• افزایش سوخت‌ و ساز بدن و کمک به چربی‌ سوزی.
• کاهش اشتها به دلیل داشتن پروتئین بالا و فیبر.
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سم‌ زدایی طبیعی بدن.

حمایت از سلامت قلب و کاهش کلسترول

• کمک به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL).
• کاهش فشار خون و بهبود گردش خون.
• محافظت از قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی.

سم‌ زدایی قوی و بهبود عملکرد کبد

• به دفع فلزات سنگین و سموم از بدن کمک می‌کند.
• بهبود عملکرد کبد و محافظت از سلول‌ های آن در برابر آسیب‌ها.
• تأثیر مثبت در پاکسازی بدن از مواد شیمیایی مضر.

بهبود سلامت پوست و مو

• کاهش آکنه و بهبود شفافیت پوست به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی‌ اکسیدانی.
• کمک به رشد و تقویت مو ها و جلوگیری از ریزش آن‌ها.
• مرطوب‌ کننده طبیعی پوست و کاهش چین‌ و چروک.

ترکیبات جلبک اسپیرولینا ناوفودز

ترکیب	مقدار در هر سروینگ (۶ قرص)	خواص اصلی
کالری	۱۰ کالری	تأمین انرژی
کربوهیدرات کل	< ۱ گرم	حفظ تعادل متابولیکی
پروتئین	۲ گرم	تقویت عضلات و تأمین آمینواسیدهای ضروری
اسپیرولینا ارگانیک	۳۰۰۰ میلی‌گرم (۳ گرم)	منبع غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها

عوارض قرص اسپیرولینا

جلبک اسپیرولینا یک مکمل طبیعی و مغذی است که معمولاً برای اکثر افراد بی‌ خطر محسوب می‌شود. اما در برخی شرایط خاص، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. در ادامه به برخی از عوارض احتمالی و شرایطی که در آن‌ها باید احتیاط کنید، اشاره شده است:

• مشکلات گوارشی
• واکنش‌های آلرژیک
• افزایش سطح اسید اوریک
• اختلالات خودایمنی
• افت فشار خون

نحوه مصرف جلبک اسپیرولینا

هدف مصرف	دوز پیشنهادی	بهترین زمان مصرف
افزایش انرژی و تقویت ایمنی	۳ تا ۶ قرص در روز	صبح ناشتا یا قبل از غذا
نحوه مصرف قرص اسپیرولینا برای لاغری	۳ تا ۶ قرص در روز	۳۰ دقیقه قبل از غذا
بهبود سلامت پوست و مو	۳ تا ۶ قرص در روز	همراه با وعده‌ های غذایی

سوالات متداول

قرص اسپیرولینا برای لاغری مفید است؟

اسپیرولینا با ایجاد حس سیری طولانی‌ تر و افزایش متابولیسم، به کاهش وزن کمک می‌کند.

بهترین زمان مصرف اسپیرولینا چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف اسپیرولینا صبح و یا پیش از وعده‌ های غذایی است، اما بسته به نیاز فردی، می‌ تواند در هر زمان دیگری نیز مصرف شود.

بهترین مارک پودر اسپیرولینا چیست؟

بهترین مارک پودر اسپیرولینا، محصولاتی هستند که دارای گواهینامه ارگانیک، بدون افزودنی و تست‌ شده برای فلزات سنگین و آلاینده‌ ها باشند که برند ناوفودز (NOWFOODS) دارای تأییدیه ارگانیک، کیفیت بالا و تست‌ شده برای سموم هست.

اسپیرولینا را از کجا تهیه کنیم؟

برای خرید قرص اسپیرولینا فروشگاه‌ های آنلاین معتبر مانند مکمل خونه که محصولات اصل و دارای تأییدیه را عرضه می‌کنند.