منیزیم گلیسینات ناوفودز (Now Foods Magnesium Glycinate)

معرفی مکمل منیزیم گلیسینات ناوفودز

منیزیم گلیسینات ناوفودز یک انتخاب ایده آل برای افرادی است که به دنبال تأمین منیزیم با جذب بالا و بدون عوارض جانبی گوارشی هستند. منیزیم گلیسینات به عنوان یکی از بهترین منابع منیزیم شناخته می شود که به بهبود سلامت عضلات، سیستم عصبی و خواب کمک می کند. این مکمل نه تنها برای حفظ سطح منیزیم بدن ضروری است.

بلکه فواید منیزیم گلیسینات شامل کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت استخوان ها می شود. به عنوان یکی از بهترین منیزیم گلیسینات ها، این محصول با قابلیت جذب بالا، انتخابی مناسب برای مصرف روزانه است.

منیزیم گلیسینات چیست؟

منیزیم گلیسینات ناوفودز یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد. از تنظیم عملکرد عضلات و سیستم عصبی گرفته تا تولید انرژی و حمایت از سلامت استخوان ها، این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت کلی بدن ایفا می کند. منیزیم علاوه بر اینکه به صورت طبیعی در مواد غذایی مانند سبزیجات برگ سبز، آجیل و ماهی یافت می شود، به شکل مکمل های مختلف نیز عرضه می شود که قرص magnesium glycinate یکی از بهترین فرم های آن به شمار می آید.

منیزیم گلیسینات برای چی خوبه؟

استفاده از منیزیم گلیسینات ناوفودز به ویژه برای افرادی که از مشکلات گوارشی یا معده حساس رنج می برند، بسیار مناسب است. این فرم از منیزیم به دلیل ترکیب با گلیسین، به راحتی در بدن جذب می شود و باعث بروز مشکلات گوارشی نمی شود. برخی از مهم ترین خواص منیزیم گلیسینات عبارتند از:

• بهبود کیفیت خواب: به خصوص برای افرادی که دچار بی خوابی هستند، منیزیم گلیسینات می تواند به بهبود عمق و کیفیت خواب کمک کند.
• کاهش التهاب: این مکمل به کاهش التهابات بدن و پیشگیری از بیماری های التهابی کمک می کند.
• حمایت از سلامت روان: مصرف منیزیم گلیسینات می تواند در بهبود وضعیت روانی و کاهش نشانه های اضطراب و افسردگی مؤثر باشد.
• تقویت سیستم ایمنی: منیزیم در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و از این رو مصرف آن به پیشگیری از بیماری های مختلف کمک می کند.

منیزیم گلیسینات ناوفودز در بدنسازی

برای ورزشکاران و بدنسازان، منیزیم گلیسینات یکی از بهترین مکمل هاست. این مکمل با کاهش تنش های عضلانی و کمک به بازسازی عضلات، به ورزشکاران در تسریع روند ریکاوری و کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین کمک می کند. همچنین منیزیم گلیسینات می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت عضلات کمک کند.

عوارض قرص منیزیم گلیسینات

قرص منیزیوم گلیسینات عموماً مکملی امن است و عوارض جانبی چندانی ندارد. با این حال، مصرف بیش از حد این مکمل ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال شود. بهتر است قبل از شروع مصرف، با پزشک مشورت کنید تا از مقدار مناسب مصرف برای شرایط بدنی خود مطمئن شوید.

آیا منیزیم گلیسینات NOWFOODs برای لاغری مفید است؟

منیزیم گلیسینات به طور مستقیم به کاهش وزن کمک نمی‌کند، اما با بهبود خواب و کاهش استرس، می‌ تواند از عوامل موثر در حفظ وزن سالم باشد.

اگر به دنبال منیزیم گلیسینات خارجی هستید سایت مکمل خونه بهترین فروشگاه مکمل های اصل و عالی در خدمت شما مصرف کنندگان عزیز است. برای مشاوره بیشتر با ما در تماس باشید.