ویتامین mk7-k2 ناوفودز (Now Foods Mk7-k2)

با مصرف ویتامین mk7-k2 ناوفودز، سلامتی قلب و استخوان‌هایتان را تضمین کنید!

ویتامین mk7-k2 ناوفودز یکی از انواع ویتامین‌ های K2 است که به‌ طور خاص برای حمایت از سلامت استخوان‌ ها و قلب شناخته می‌شود. این ویتامی  به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک کرده و از تجمع آن در شریان‌ ها جلوگیری می‌کند. با خرید ویتامین mk7-k2 ناوفودز، می‌توانید از فواید این مکمل برای بهبود سلامت کلی بدن خود بهره‌مند شوید. مصرف منظم این مکمل به ویژه برای افرادی که در معرض پوکی استخوان یا مشکلات قلبی هستند، توصیه می‌شود. فواید ویتامین k2 برای ورزشکاران نیز بسیار قابل توجه است زیرا می‌تواند به افزایش استقامت و بهبود عملکرد بدن کمک کند

ویژگی های ویتامین mk7-k2 ناوفودز

• حاوی ویتامین MK2-k2 با جذب بالا.
• کمک به بهبود سلامت قلب و عروق.
• مناسب برای ورزشکاران و افراد فعال.
• کاهش خطر تجمع کلسیم در شریان‌ها.
• حمایت از سلامت استخوان‌ ها و جلوگیری از پوکی استخوان.

ویتامین K2 چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

• افزایش استحکام استخوان‌ها: ویتامین K2 با فعال‌ سازی پروتئین استئوکلسین باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ ها شده و از رسوب آن در رگ‌ ها جلوگیری می‌کند.
• بهبود سلامت قلب و عروق: جلوگیری از رسوب کلسیم در شریان‌ ها به پیشگیری از گرفتگی عروق و بهبود جریان خون کمک می‌کند.
• تأثیر در انعقاد خون: ویتامین K2 برای انعقاد خون مناسب و جلوگیری از خونریزی‌ های غیرطبیعی ضروری است.

چه غذاهایی ویتامین K2 دارند؟

ویتامین K2 به‌ طور طبیعی در برخی از غذا ها مانند:

• تخم مرغ،
• گوشت قرمز،
• جگر،
• لبنیات تخمیری،
• پنیرهای کهنه مانند گودا و چدار،
• و غذاهای تخمیری ژاپنی (ناتو) وجود دارد.

اما دریافت مقدار کافی از این ویتامین از طریق رژیم غذایی معمولی دشوار است. بنابراین، استفاده از مکمل‌ های ویتامین K2 مانند ناو فودز MK-7 می‌تواند بهترین راهکار باشد.

علائم کمبود ویتامین K2

• ضعف استخوانی و شکستگی‌های مکرر
• خونریزی لثه و بینی
• گرفتگی شریان‌ های قلبی
• تشدید پوکی استخوان در سنین بالا
• رسوب کلسیم در عروق

مزایای ویتامین K2 برای بدن

• پیشگیری از پوکی استخوان: با کمک به جذب بهتر کلسیم، از کاهش تراکم استخوان‌ ها جلوگیری می‌کند.
• سلامت قلب: مانع از ایجاد پلاک‌های کلسیمی در عروق می‌شود.
• بهبود عملکرد ورزشی: ویتامین K2 می‌تواند باعث بهبود گردش خون و تقویت انرژی در بدن شود.
• پیشگیری از بیماری‌های مزمن: مانند دیابت نوع 2، بیماری‌ های قلبی و التهاب‌های مزمن.

بهترین زمان مصرف ویتامین K2 ناو فودز

برای جذب بهتر، همراه با وعده غذایی چرب مصرف شود. بهترین زمان استفاده از مکمل ویتامین K2 معمولاً بعد از وعده صبحانه یا ناهار است.

عوارض مصرف ویتامین K2 چیست؟

مصرف مکمل ویتامین K2 در دوز های توصیه‌شده معمولاً بی‌ خطر است، اما در موارد نادر ممکن است عوارض زیر دیده شود:

• حالت تهوع
• ناراحتی‌های گوارشی
• واکنش‌ های آلرژیک (بسیار نادر)

توجه: اگر دارو های رقیق‌کننده خون (مانند وارفارین) مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از ویتامین K2 با پزشک خود مشورت کنید.

ویتامین K2 در بدنسازی

ویتامین K2 برای ورزشکاران و بدنسازان به دلیل تقویت تراکم استخوان و بهبود عملکرد قلب بسیار مهم است. این ویتامین می‌تواند از آسیب‌ دیدگی‌ های ورزشی پیشگیری کرده و عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد.

سوالات متداول در مورد ویتامین K2 ناو فودز

ویتامین K2 برای افزایش قد مؤثر است؟

بله، ویتامین K2 در کنار ویتامین D به افزایش تراکم استخوان و رشد قدی در کودکان و نوجوانان کمک می‌کند.

ویتامین K2 برای زنان باردار مناسب است؟

در دوران بارداری بهتر است با تجویز پزشک مصرف شود تا نیازهای مادر و جنین به‌خوبی برطرف شود.

جمع‌بندی

ویتامین mk7-k2 ناوفودز (MK-7) یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تقویت سلامت قلب و استخوان‌ها است. این محصول با فرمولاسیون گیاهی و دوز مناسب، نیاز روزانه بدن شما را به ویتامین K2 تأمین می‌کند.