اگر می خواهید بدانید که کلروفیل چیست؟ باید گفت کلروفیل یا همان سبزینه یک مکمل گیاهی بسیار سودمند است که با سرکوب اشتها و پیشگیری از ریزه خواری باعث سم زدایی و کنترل قند خون بدن می‌شود. همچنین انرژی سلول ها را برای انجام فعالیت های بدنی افزایش می دهد و سبب تناسب اندام شما […]
روش های درمان زگیل تناسلی به شدت علائم، نوع زگیل، عامل عفونت و همچنین وضعیت عمومی شما بستگی دارد. در واقع پزشک پس از بررسی گستردگی و تعداد زگیل ها سعی می کند بهترین روش های درمان زگیل تناسلی را برایتان به کار ببرد. برخی از زگیل های تناسلی به سادگی با دارو درمانی مثل […]
قویترین پایین آورنده قند خون معمولاً آب است؛ چون آب سبب جذب گلوکز از طریق کلیه ها می شود و باعث دفع قند خون از بدن خواهد شد. البته افراد دیابتی باید به اندازه حداقل ۸ لیوان در طول روز آب بنوشند تا قند خونشان کاهش پیدا کند. خوب است بدانید که فیبر ها را […]
بهترین زمان مصرف قرص زینک حداقل یک ساعت پیش از غذا و یا دو ساعت پس از غذا خوردن است؛ چون که در این بازه زمانی قرص زینک بیشترین تأثیر را دارد. چنانچه پس از مصرف قرص زینک و یا مکمل هایی که حاوی زینک هستند احساس ناراحتی معده داشتید شاید پزشک به شما توصیه […]
خواص آنتی اکسیدان ها تنها مقابله با رادیکال‌های آزاد نیست؛ بلکه آنتی اکسیدان ها سبب حفظ جوانی، زیبایی و درخشش پوست می‌شوند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های بلندمدت مثل سرطان را کاهش می‌دهند و باعث سم‌زدایی بهتر در بدن می‌شوند. از طرفی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کنند و از بروز بیماری‌هایی قلبی مانند […]
برای درمان فوری کراتین بالا بهترین راهکار نوشیدن آب فراوان است؛ چون آب کافی سبب بهبود عملکرد کلیه ها می‌شود. البته رژیم غذایی مناسب با مصرف حداقل پروتئین های حیوانی و نمک هم تأثیر زیادی در پایین آوردن کراتین خون دارد. سعی کنید برای کنترل میزان کراتین خون از مصرف خود سرانه دارو هایی مانند […]
دلایل بی خوابی بیشتر افراد بر اثر استرس زیاد، مصرف کافئین بالا، الکل و نیکوتین، افسردگی، عوارض دارو های مصرفی مثل داروی آسم و داروی فشار خون و … است. البته اختلالات مربوط به خوابیدن مانند آپنه و حتی سندروم پای بی‌قرار هم باعث بی‌خوابی های شبانه افراد می‌شود. از آنجایی که بی خوابی یک […]
راه های کاهش استرس به شما کمک می‌کند که پیامد های منفی و علائم مخرب استرس را به حداقل برسانید. همچنین در مواقعی که استرس به سراغ شما می‌آید کمترین واکنش را از خود نشان دهید. یادتان باشد استرس های زیاد و مداوم سلامت روانی شما را به خطر می اندازد و طول عمر شما […]
اگر تمرینات بدنسازی را به صورت حرفه ای انجام می‌دهید احتمالاً بار ها اسم مکمل گینر را شنیده باشید. شاید هم از مربیان و دوستانتان پرسیده باشید که گینر چیست و چه نوعی از این پروتئین بهتر عمل می کند؟ چنانچه برای افزایش وزن و عضله سازی مکمل گینر به شما پیشنهاد داده شده است […]
سنجش میزان HDL در ازمایش خون و یا بررسی سطح چربی خون، اهمیت بسیاری در تشخیص بعضی از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. در واقع این آزمایش برای چکاپ های دوره ای، زنان و مردان بالای ۴۰ سال، افراد سیگاری، افراد مبتلا به دیابت یا بیماری های قلبی و همچنین افرادی […]
ما در مکمل خونه اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. اگر نمی‌دانید کدام مکمل برای شرایط و اهداف شما مناسب است، نگران نباشید. ما با ارائه مشاوره رایگان و تخصصی، در کنار شما هستیم تا انتخابی مطمئن و آگاهانه داشته باشید.
طراحی سایت توسط مای کاستومر
