قرص ۵ اچ تی پی ناوفودز (Now Foods 5HTP)

قرص 5 اچ تی پی ناوفودز حاوی ۵۰ میلی‌ گرم از آمینواسید 5-هیدروکسی‌ تریپتوفان (5-HTP) استخراج‌ شده از دانه گیاه Griffonia simplicifolia است. این ترکیب پیش‌ ساز سروتونین محسوب می‌شود و نقش مؤثری در بهبود خلق‌ و خو، مکمل ضد استرس و بهبود کیفیت خواب دارد. این محصول به‌صورت کپسول‌های گیاهی و وگان عرضه شده و فاقد گلوتن، سویا، لبنیات یا مواد نگهدارنده است. کپسول 5 اچ تی پی گزینه‌ ای مناسب برای افرادی است که به دنبال راه‌ حلی طبیعی جهت مقابله با اضطراب، افسردگی ملایم یا اختلالات خواب هستند.

ویژگی های قرص 5 اچ تی پی ناوفودز

سلامت مغز و سیستم عصبی با قرص 5 اچ تی پی ناوفودز

5 اچ تی پی در مکمل Now Foods نه‌ تنها به خلق‌ و خو و خواب کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در عملکرد طبیعی سیستم عصبی ایفا می‌کند. تحقیقی منتشرشده در Neuropsychobiology (Shaw et al, 2002, UK) نشان داد که 5-HTP با تنظیم فعالیت نورون‌ ها، از سلامت روانی و عملکرد شناختی محافظت می‌کند. مصرف منظم این مکمل می‌ تواند به تقویت تمرکز، آرامش ذهن و تعادل عصبی کمک کند.

کاهش استرس با قرص 5 اچ تی پی ناوفودز

یکی از کاربرد های اصلی مکمل قرص htp 5، کاهش علائم اضطراب است. تحقیق منتشر شده در Journal of Neural Transmission (Birdsall, 1998, USA) نشان داد که 5-HTP می‌تواند با تنظیم انتقال‌ دهنده‌ های عصبی مرتبط با استرس، از جمله سروتونین، میزان اضطراب را کاهش دهد. این مکمل به‌ ویژه برای افرادی که دچار نگرانی مداوم یا تنش عصبی هستند، انتخاب مناسبی است.

افزایش سروتونین و احساس مثبت با 5 اچ تی پی ناوفودز

کپسول اچ تی پی مکملی گیاهی و مؤثر برای افزایش سطح سروتونین، هورمون شادی، در بدن است. در مطالعه‌ ای از دانشگاه UCLA (Turner et al, 2006, USA) مشخص شد که مصرف روزانه این ترکیب باعث افزایش احساس سرزندگی و کاهش خلق‌ و خوی منفی در افراد سالم شد. مکمل 5-HTP Now Foods با فرمولاسیونی وگان و بدون آلرژن، گزینه‌ ای مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش طبیعی سطح سروتونین هستند.

عوارض قرص htp 5 ناوفودز

مکمل 5-HTP معمولاً در دوزهای پایین ایمن است، اما ممکن است برخی از افراد علائم زیر را تجربه کنند:

• حالت تهوع یا ناراحتی گوارشی
• سرگیجه یا خواب‌ آلودگی
• سردرد
• خشکی دهان
• کاهش اشتها

نتیجه گیری

کپسول 5-HTP با افزایش سروتونین در مغز می‌ تونه به بهبود خلق‌ و خو، کاهش اضطراب، تنظیم خواب و کاهش اشتها کمک کنه. این مکمل گزینه‌ ای طبیعی برای حمایت از سلامت روان و کنترل وزن در کنار سبک زندگی سالم است.برای خرید قرص 5 htp و قیمت مکمل htp 5 همین حالا از سایت مکمل خونه اقدام کنید.