فنوگریک ناوفودز (Now Foods Fenugreek)

معرفی فنوگریک ناوفودز (NOW Foods Fenugreek) برای سلامت و کنترل قند خون

فنوگریک ناوفودز یکی از مکمل های دیابت بسیار مفید که از دانه شنبلیله به دست می آید که حاوی اسید آمینه ای به نام هیدروکسیسولیوسین که باعث افزایش انسولین می شود که قند خون را کاهش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. از دیگر موارد خواص فنوگریک ناوفودز می توان به دیوسجنین اشاره کرد که این ماده افزایش سوخت و ساز استروژن در بانوان را بالا می برد که باعث افزایش حجم و پری سینه ها می شود و از سرطان سینه جلوگیری می کند. همچنین دیوسجنین اولین ماده ای است که برای تولید بیش از شصت درصد از استروئید های صنعت دارویی استفاده می شود.

ویژگی های فنوگریک ناوفودز

• تهیه شده از عصاره خالص شنبلیله.
• فاقد مواد افزودنی مصنوعی و گلوتن.
• کمک به تنظیم سطح قند خون به صورت طبیعی.
• حمایت از سلامت سیستم گوارشی و هضم بهتر غذا.

خواص و فواید فنوگریک برای سلامتی

• کنترل قند خون فنوگریک می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در شنبلیله، از جمله فیبرهای محلول، به جذب کندتر گلوکز در بدن کمک کرده و قند خون را تنظیم می‌کنند. این ویژگی برای افراد دیابتی و کسانی که به دنبال مدیریت قند خون هستند، بسیار مفید است.
• تقویت سیستم ایمنی بدن فنوگریک دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که به مقابله با رادیکال‌ های آزاد کمک می‌کند. این اثرات آنتی‌ اکسیدانی، بدن را در برابر بیماری‌ ها و عفونت‌ ها مقاوم می‌سازد و سلامت عمومی بدن را تقویت می‌کند.
• بهبود عملکرد گوارش فنوگریک به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک می‌کند. فیبر موجود در شنبلیله باعث حرکت بهتر مواد غذایی در روده‌ها شده و از یبوست جلوگیری می‌کند.
• حمایت از سلامت زنان مصرف فنوگریک برای بهبود علائم PMS و دوران قاعدگی در زنان مفید است. این گیاه می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها کمک کند و باعث کاهش دردها و ناراحتی‌ های دوران قاعدگی شود.
• کمک به کنترل وزن فیبر بالا در فنوگریک، باعث احساس سیری طولانی‌ مدت می‌شود و می‌تواند در کاهش میل به خوردن میان وعده‌های نا سالم موثر باشد. به همین دلیل، این مکمل می‌تواند به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، کمک کند.

روش مصرف و دوز مناسب فنوگریک ناوفودز

مصرف روزانه 2 کپسول از این مکمل، می‌تواند به حفظ سطح مناسبی از ترکیبات مفید در بدن کمک کند. توصیه می‌شود که کپسول‌ ها را به همراه غذا و آب میل کنید تا جذب مواد موثر در بدن بهتر انجام شود. البته بهتر است قبل از شروع مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید.

سوالات متداول درباره فنوگریک و مکمل شنبلیله

فنوگریک چیست؟

فنوگریک یا شنبلیله، یک گیاه دارویی است که از دیر باز در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلف از جمله دیابت و مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

آیا فنوگریک برای کاهش قند خون موثر است؟

بله، تحقیقات نشان داده‌اند که فنوگریک با دارا بودن فیبر های محلول، به کاهش جذب قند کمک کرده و سطح قند خون را تنظیم می‌کند.

آیا شنبلیله برای زنان باردار مناسب است؟

استفاده از فنوگریک برای زنان باردار با توصیه و نظارت پزشک امکان‌ پذیر است. برخی ترکیبات آن ممکن است بر هورمون‌ ها تاثیرگذار باشد، بنابراین مشورت با پزشک ضروری است.

جدول ارزش غذایی

مقدار مصرف (به ازای هر وعده)	مقدار در هر وعده مصرفی	درصد نیاز روزانه
کربوهیدرات	1 گرم (1000 میلی‌گرم)	< 1%
Fenugreek Organic	1 گرم (1000 میلی‌گرم)	–

جمع‌بندی

فنوگریک ناوفودز یک مکمل گیاهی با خواص متعدد است که برای افراد دیابتی، ورزشکاران، و افرادی که به دنبال حمایت از سلامت عمومی بدن خود هستند، گزینه‌ ای عالی محسوب می‌شود. با استفاده‌ی منظم از این مکمل و تحت نظارت پزشک، می‌توانید از خواص بی‌ نظیر آن بهره‌ مند شوید و به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید.