ویتامین D3 سنتری (Century Vitamin D3)

“ویتامین D3 سنتری؛ کلید سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی”

ویتامین D3 سنتری یک مکمل ضروری است که برای حفظ سطح ویتامین D در بدن مورد استفاده می گیرد.این ویتامین را روزانه بدن انسان از مواد غذایی و نور خورشید دریافت می کند که از زوایای مختلفی برای بدن مفید است از جمله باعث نقویت سیستم عصبی و خلق و خو، تقویت سیستم ایمنی، تقویت مفاصل و استخوان ها و سلامت دندان ها می شود.

ویژگی های ویتامین D3 سنتری

• حفظ سلامت قلب
•  بهبود خلق و خو
• تقویت سیستم ایمنی
• تقویت سیستم عصبی
• تقویت سلامت استخوان ها

فواید ویتامین D3 سنتری

• تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها ویتامین D3 با افزایش جذب کلسیم و فسفر در بدن، نقش اساسی در حفظ سلامت استخوان‌ ها و پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می‌کند.
• حفظ سلامت سیستم ایمنی این ویتامین در کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی مؤثر است، که می‌تواند در پیشگیری از عفونت‌ ها و بیماری‌ ها مفید باشد.
• پیشگیری از افسردگی و بهبود خلق‌وخو مصرف کافی ویتامین D3 ممکن است به کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق‌ و خو کمک کند.
• تقویت عملکرد عضلات این ویتامین برای ورزشکاران و بدنسازان مهم است، زیرا به بهبود عملکرد عضلات و کاهش احتمال آسیب‌ دیدگی کمک می‌کند.
• بهبود سلامت پوست و مو ویتامین D3 با تقویت فولیکول‌ های مو و کمک به تولید کلاژن، می‌تواند به رشد مو و بهبود سلامت پوست کمک کند.

بهترین زمان مصرف ویتامین D3

• ویتامین D3 محلول در چربی است و باید همراه با غذاهای چرب مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد.
• بهترین زمان مصرف آن صبح‌ ها یا همراه وعده ناهار است.

عوارض احتمالی کمبود ویتامین D3

• ضعف و درد عضلانی
• خستگی مفرط
• کاهش تراکم استخوان‌ ها
• افزایش خطر بیماری‌ های قلبی و عروقی

جدول ارزش غذایی ویتامین D3 سنتری

ترکیبات	مقدار در هر وعده مصرف	درصد نیاز روزانه (DV)
ویتامین D3 (کلسیفرول)	50 میکروگرم (2000 IU)	250%
سایر ترکیبات	روغن سویا، ژلاتین، گلیسرین، آب تصفیه شده	–

پرسش‌های متداول درباره ویتامین D3 سنتری

آیا ویتامین D3 باعث افزایش قد می‌شود؟

بله، در سنین رشد، ویتامین D3 به تقویت استخوان‌ ها و افزایش قد کمک می‌کند.

آیا مصرف ویتامین D3 باعث بهبود ریزش مو می‌شود؟

بله، ویتامین D3 به رشد فولیکول‌ های مو کمک کرده و می‌تواند ریزش مو را کاهش دهد.

آیا مصرف بیش از حد این ویتامین ضرر دارد؟

بله، مصرف بیش از حد ویتامین D3 سنتری می‌ تواند باعث مسمومیت و مشکلات کلیوی شود. توصیه می‌ شود دوز پیشنهادی را رعایت کنید.

مکمل خونه بهترین فروشگاه مکمل های اصل و عالی در خدمت شما مصرف کنندگان تندرست است برای مشاوره بیشتر با ما در تماس باشید.