اگر سن شما ۲۰ سال یا بیشتر است برای اینکه احتمال بیماری قلبی و سکته مغزی در بدنتان تشخیص داده شود لازم است هر ۴ تا ۶ سال با بررسی ldl در آزمایش خون سطح کلسترول خود را بررسی کنید. البته اگر سابقه خانوادگی به بیماری قلبی دارید، سیگار میکشید و یا بیش از اندازه چاق هستید یا اینکه فشار خون بالایی دارید باید برای بررسی ldl در آزمایش خون در دفعات بیشتری تست کلسترول انجام دهید.
اصولاً این نوع آزمایش برای تشخیص اینکه رژیم غذایی شما تا چه حد روی کلسترول خونتان تأثیر دارد در آزمایشگاههای سراسر کشور انجام میشود. البته اگر کودک شما از بیماری قلبی و یا دیابت رنج میبرد باید آزمایش LDL خون کودکان خود را بین سنین ۲ تا ۱۰ سال به دفعات بیشتری انجام دهید.
چرا آزمایش LDL ضروری است؟
دقت کنید کلسترول بالای خون به طور عادی هیچ علائمی ندارد؛ ولی به طور خاموش با مسدود کردن شریانهای بدن حتی با مصرف زیاد ویتامین ها خطر ابتلا به برخی بیماریهای خطرناک را افزایش میدهد. بعضی از این بیماریها که زندگی افراد را تهدید میکنند عبارتند از:
- حمله قلبی
- سکته مغزی
- بیماری شریان کاروتید
- بیماری شریانی محیطی
- بیماری عروق کرونر قلب
- آنژین یا همان درد در قفسه سینه
- آترواسکلروز یا همان تجمع پلاک در شریانها
علت بالا بودن ldl در آزمایش خون
دلایل زیادی ldl در آزمایش خون را بالا میبرند که شایعترین آن مصرف چربیهای اشباع شده است، بنابراین به شما توصیه میکنیم با نظر پزشک حتماً استفاده از مکمل کنترل چربی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. البته دلایل ذیل هم میتوانند باعث بالا بردن ldl در آزمایش خون باشند:
- ورزش نکردن زیاد و بیتحرکی
- چاقی مفرط که باعث افزایش LDL در سطح خون و کاهش HDL میشود.
- استعمال دخانیات؛ چون در سیگار یک ماده شیمیایی وجود دارد که آکرولئین نامیده میشود. این ماده با ایجاد پلاک یا همان چربی بد خون در شریانها باعث مسدود شدن عروق میشود.
- بیماریهای زمینهای مثل دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای کلیوی و کبدی و حتی کسانی که کم کاری تیروئید دارند سطح کلسترول خونشان بالا است.
آزمایش LDL کلسترول به چه کسانی توصیه میشود؟
در واقع تمامی افراد بالای ۲۰ سال خصوصاً کسانی که برخی عوامل مؤثر در چربی بد خون آنها قابل تغییر نیست و به طور طبیعی باعث بالا رفتن ldl در آزمایش خون آنها میشود باید هر چند سال یکبار آزمایش ldl کلسترول را انجام دهند.
معمولاً این دسته از افراد خاص کسانی هستند که سابقه خانوادگی به بیماریهایی مثل کرونری قلب یا سکته مغزی دارند. یا اینکه سابقه خانوادگی به داشتن بیماریهای ناشی از کلسترول بالا دارند اصولاً با بالا رفتن سن این افراد سرخرگها تنگتر میشوند و بیشتر به مشکلات قلبی دچار میشوند پس باید این افراد تا جای ممکن در رژیم غذایی خود از چربیهای سالم مثل امگا ۳ استفاده کنند؛ ولی یادتان باشد به طور کلی حمله قلبی در آقایان بیشتر از خانمها است.
آماده شدن برای آزمایش چربی LDL
برای بررسی ldl در آزمایش خون شما نباید ۱۰ ساعت پیش از انجام آزمایش هیچ نوع غذا یا مایعاتی بخورید؛ چون خوردن غذا و نوشیدنیها باعث میشود سطح کلسترول خون شما تا حدودی تغییر کند. البته نوشیدن مقداری آب اشکال ندارد. اگر در روزهای قبل از آزمایش مکملهای گیاهی و یا داروهای دیگری را استفاده کردهاید حتماً قبل از انجام آزمایش باید به پزشک معالج خود اطلاع دهید؛ چون برخی از داروها سطح ldl خون را تغییر میدهند. چنانچه در مورد انجام آزمایش ldl باز هم سؤالی دارید میتوانید مشکل خود را با ما در مکمل خونه در میان بگذارید.
مقدار نرمال ldl در آزمایش خون
مقدار نرمال LDL در آزمایش خون افراد بالغ که بالای ۱۸ سال هستند با توجه به بیماریهای زمینهای و استفاده از داروهای مختلف و البته شرایط محیطی بررسی میشود. اما به طور کلی مقدار متوسط ldl در آزمایش خون افراد بر اساس سن و جنسیت آنها به صورت ذیل تفسیر شده است:
- کمتر از ۱۰۰ mg/dL نسبتاً ایده آل است.
- بین ۱۰۰ تا ۱۲۹ mg/ dL در وضعیت مطلوبی قرار دارد.
- بین ۱۳۰ تا ۱۵۹ mg/dL در حالت نرمال و متوسطی قرار دارد.
پایین بودن ldl در آزمایش خون
خوب است بدانید اگر LDL یا همان کلسترول بد خون شما کمتر از ۴۰ mg/dL باشد، خطر ابتلا به برخی بیماریها افزایش مییابد مانند:
- سرطان
- بیماریهای قلبی و عروقی
- سکته هموراژیک
- تولد زودرس نوزاد
- افسردگی و اضطراب
علائم بالا رفتن ldl خون
اگر دارای علائمی مثل درد قفسه سینه، خستگی زیاد، حالت تهوع و تنگی نفس هستید باید در اولین فرصت مورد بررسی ldl در آزمایش خون قرار بگیرید؛ چون ممکن است که به دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی اشتباه همواره ناراحتیهای قلبی و عروقی در کمین شما باشد.
چه کسی نباید از نظر LDL آزمایش شود؟
کودکانی که زیر ۲ سال هستند نباید مورد بررسی ldl در آزمایش خون قرار بگیرند. البته کسانی که دچار بیماریهای حاد و یا وضعیت استرسزایی هستند مثل افرادی که به تازگی جراحی کردهاند و یا دچار حمله قلبی شدهاند باید ۶ هفته بعد LDL خون آنها آزمایش شود.